Sporto klubai Lietuvoje — didėjanti sritis. Ar girdėjote, kad apie 67% klubo narystę turinčių žmonių, tame klube net nepasirodo? Tam yra įvairios priežastys. Viena pagrindinių – motyvacijos trūkumas. Todėl tinkamas sporto klubas yra būtinas. Grindų dangos sportui, treniruokliai treneriams, maisto papildai sportui, fitneso įranga – į viską būtina atsižvelgti. Štai dalykai, kuriuos rekomenduojame užsirašyti prieš pradedant sporto klubo paieškas.

SPORTO ĮRANGA KLUBE TURI UŽPILDYTI JŪSŲ POREIKIUS IR TRENIRUOČIŲ TIPĄ

Treniruokliai gali būti įvairūs. Pavyzdžiui sunkiojoje atletikoje niekada neapsieinama be hantelių ir štangos — svarbiausia sporto įranga. Ryškinantiems raumenis reikalinga specifinė sporto įranga. Tad nebijokite ir paprašykite trenerio, kad aprodytų, kokia sporto įranga čia prieinama.

Beje, sporto mityba yra ne mažiau svarbi. Daug kas mano, jog sporto mityba ne tokia svarbi kaip sportas. Tačiau būtina pabrėžti, jog sporto mityba yra kritiškai svarbi. Tiesą sakant, treniruotės net neturi tokios didelės reikšmės kaip sporto mityba.

ATKREIPKITE DĖMESĮ Į VISKĄ — NUO GRINDŲ DANGOS SPORTUI IKI RAKINAMŲ SPINTELIŲ

Įžengiate į sporto klubą pirmą kartą. Ką pastebite? Galbūt patrauklios figūros? O galbūt grindų dangos sportui? Kažkodėl apie tai niekas nepagalvoja. Nekokybiškos grindų dangos sportui niekada neleis jums išnaudoti visų savo savybių. Pavyzdžiui, fitneso danga reikalauja sukibimo. Tuo tarpu svarsčių kilnojimui rekomenduojamos guminės grindų dangos sportui.

Svarbūs ir treniruokliai treneriams. Treneriai suteikia pagalbos salėje, o treniruokliai treneriams užtikrina geresnę darbo kokybę. Jei treniruokliai netenkina jūsų, kaip tie treniruokliai treneriams gali pasiteisinti darbe? Šiandien prekyba treniruokliais randama kiekvienam mieste. Todėl jeigu viename klube neradote savo mėgstamo treniruoklio — tikrai rasite kur nors kitur.

Paklauskite, ar klube suteikiamos rakinamos spintelės. Kad ir kaip bebūtų keista — rakinamos spintelės randamos ne kiekviename sporto klube. Kiekvienas nori būti užtikrintas savo brangių daiktų saugumu. Todėl nepamirškite — pažiūrėkite, ar siūlomos rakinamos spintelės.

PATI POPULIARIAUSIA ĮRANGA KLUBE — FITNESO ĮRANGA, KADANGI FITNESAS YRA MĖGSTAMIAUSIAS

Dažnai fitnesas yra puiki galimybė atsigauti ir smagiai praleisti laiką. Sporto klubų nariai mėgsta užsiimti lengvu sportu po darbų. Tad tiek fitneso įranga, tiek įvairūs fitneso aksesuarai yra labai svarbūs. TRX treniruokliai dabar yra labai aktualūs fitneso aksesuarai. TRX treniruokliai leidžia treniruotis naudojant tik savo svorį.

Šiais laikais prekyba treniruokliais nėra naujiena – jų rasti galima visur. Todėl ar tai būtų TRX treniruokliai, ar fitneso aksesuarai — viskas turi būti sporto klube, be išimčių.