Uztura bagātinātājs – kolagēns pēc to īpašībām tad ir viens no izplatītākājiem un vēl unikālākajiem olbaltumiem. Viennozīmīgi tas būtu savdabīgu “līme”, kas satur Jūsu organismu neskartu, stirpinot muskuļus kā arī saistaudus. Neaizvietojama cīpslu, saišu, locītavu, kā arī kaulu daļa, kas veicina darbību, un novērš šo organisma daļu sabrukšanu. Kopā ar pašu elastīnu, kurš atrodams saistaudos, pats kolagēns padara audus elastīgus. Viennozīmīgi tas veicina būtiskāko funkciju, kuras dēļ šis olbaltums var tikt ietverts daudzās kosmētiskās procedūrās, priekš tam, lai uzturētu ādas jaunību, mitrumu tajā kā arī skaistu izskatu. Kolagēna ražošana samazinās līdz ar vecumu. Jo vairāk nobriedis paliek cilvēks, jo mazāks šī olbaltumvielu kvantums jau tiek ražots organismā. Tādēļ dažādi uztura bagātinātāji, it sevišķi kolagēna lietošana, kļūst tiešām par Jūsu ikdienas daļu.

Kolagēna sadalījums pēc tā ietekmes

Kādi tad pastāv kolagēna varianti? Pastāv daudz dažnedažādu kolagēna veidu, bet 5 jau tiek uzskatīti par visizplatītākajiem. Piecas visbiežāk sastopamās šķirnes ietver 1.,2.,3.,4.,5. tipa kolagēns. Tieši šie kolagēna veidi tomēr ir pilnīgi neaizvietojama ķermeņa daļa. Pirmā tipa pats kolagēns ir visvairāk sastopamais proteīns, kas tad sastopams cilvēkos. Tas veido ādu, kaulus, cīpslas, asinsvadu sienas, kā arī pārējos saistaudus. Gadījumā ja Jums nepieciešams kolagēns ādai, šajā gadījumā 1. tips ir vislabākā opcija. Kāda varianta uztura bagātinātājs – kolagēns var tikt nosaukts par vienkāršāk absorbējamo? Tad tas ir jūras produktu kolagēns. Kad mums nepieciešams kolagēns locītavām, tas būs 2. tips, kurš būtu galvenais kolagēns skrimšļos. Tie uztura bagātinātāji, kas satur vistas kolagēnu, piemēram, putnu kaulu kolagēna pulveris, ir galvenais II tipa kolagēna avots. III tips būs fibrilārs kolagēns un būtu pamata mūsu ādas kā arī orgānu elements, tas tiks uziets tanīs pašās vietās, kur pirmais tips. V. tipa kolagēns ir būtisks placentas šūnu veidošanai grūtniecēm. Galvenais būtu zināt, vai arī priekš Jums nepieciešams kolagēns kauliem vai, piemēram, muskuļiem un atrast priekš sevis piemēroto tipu.

Kolagēna pulveris – kā var izvēlēties ražotāju kā arī kā piemeklēt labāko pulveri?

Mūsdienu pasaulē jebko jau var iegādāties tiešsaistē, un dažādi uztura bagātinātāji ir milzīgā dažādībā. Kā gan uziet īsto un cik tad daudz pielietot, ja pasūtat internetā. Nav būtiski, vai jau ir nepieciešams kolagēns matiem, skrimšļiem vai kolagēns muskuļiem, nozīmīgi tomēr ir saprast, kāds tad būs vēlamais rezultāts. Profilaktiskos mērķos kolagēna lietošana ir pietiekoša ar pieciem gramiem, bet, piemēram, vecuma pazīmju novēršanai vai kad ir bojātas locītavas, jau var lietot 10 gramus dienā. Ķermeņa ikdienas nepieciešamība ir II tipa olbaltums 40 mg daudzumā. Vidējs kurss ilgst trīs mēnešus. Un pat, kad nepieciešams kolagēns kauliem, svarīga būtu molekulmasa kompanentiem. Pievērsiet īpašu uzmanību uz vitamīniem. Kolagēna uzsūkšanās nemaz nav iespējama bez dažādiem mikroelementiem un arī bez vitamīniem, tāpēc ir vēlams, tomēr, lai tie uztura bagātinātāji saturētu visas vajadzīgās vielas, īpaši C vitamīnu. Brīdī, kad vajadzīgs uztura bagātinātājs – kolagēns, pirkt var to gan interneta veikalā, tā arī aptiekā. Tomēr protams tiešsaistē būs vienkāršāk, tajā pat brīdī uzmanīgi mēģiniet uzzināt vairāk tieši par uzņēmumu arī gadījumā, kad vajadzīgs tikai kolagēns, atsauksmes nevar aizmirst un cītīgi tās jāapskatās.